Sesiones personalizadas e integrativas, orientadas a hacer un cambio en tu alimentación y hábitos de vida, según tus objetivos y adaptado 100% a ti y tus necesidades. No esperes la típica dieta, te explicaré qué te está pasando y como tenemos que trabajar para solucionarlo.

Para mí, gran parte del éxito está en entender cómo funciona tu cuerpo y cómo influye tu alimentación en tu salud, esto es fundamental para realizar un cambio desde la convicción y la motivación.

Te mostraré como funciona tu sistema digestivo, como este es afectado por los ejes de estrés, cómo esto condiciona la elección de alimentos, cómo se ve afectado el sistema inmune y hormonal por todo esto y cómo con la alimentación y otras herramientas podemos volver a restituir el equilibrio y la salud de forma natural.

Por supuesto, seguirás unas pautas de alimentación que vamos a diseñar con menús flexibles y adecuados a tu objetivo y que iremos modificando según vayas evolucionando; y no te preocupes si no estás cerca de mí, hoy no hay distancias, ya que las sesiones pueden ser tanto online como presenciales.